Gesundheit im Job

Deine physische sowie psychische Gesundheit ist von vielen Faktoren abhängig - einen entscheidenden Einfluss auf dein Wohlbefinden hat auch deine Arbeit. Erfahre mehr, was du tun kannst, um in deinem Job mental und körperlich fit zu bleiben.

Gesundheit im Job

Wie du gute Gewohnheiten entwickelst

Wie kannst du positive Veränderungen in dein Leben zu bringen? Oder lästige Angewohnheiten loswerden? Wenn du dich mit deinen Gewohnheiten auseinandersetzt, kann dir das helfen, deine Vorhaben und Ziele in die Tat umzusetzen.

Linda Kortüm-Jung | 01.03.2022

Gesundheit im Job

Passt mein Job zu mir?

„Hired for ability, fired for personality“ - Dieses Zitat hast du vielleicht schon einmal gehört oder gelesen, aber was genau steckt eigentlich dahinter? Erfahre im folgenden Blogartikel mehr über die Bedeutung der Passung von Job und Persönlichkeit für den Berufserfolg und die eigene psychische Gesundheit.

Annika Trapp | 20.10.2021

Gesundheit im Job

5 praktische Tipps für mehr Achtsamkeit im Job

Achtsamkeit ist in aller Munde. Sie soll helfen, das Leben und das was uns im Leben geschieht, weniger wertend wahrzunehmen. Ständig hohe Anforderungen, digitale Überflutung, nicht enden wollende To-Do-Listen – Achtsamkeit lässt uns innehalten, im Moment sein, Abstand gewinnen. Auch die Arbeitswelt hat Achtsamkeit entdeckt.

Linda Kortüm-Jung | 20.10.2021